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解读正能量

2013-12-02 09:05:00 来源:js9905com金沙网站原创 阅读量:45898

积极向上的自我心理暗示
 

  保持乐观向上的态度、时刻注意嘴角上扬是面对困难和压力的最佳方法,如果你能够做的到,那么很多看似难以解决的问题都会在你心中的正能量推动之下,出乎意料的向好的方向发展。当然,要在困境和压力下保持良好的心态也并不是一件容易的事情,这需要大家平时积累心中的正能量并随时提醒自己消极悲观的情绪只会让情况变得更加糟糕,与其这样还不如放下包袱,乐观面对,放手一搏。这是我拜读理查德·怀斯曼“正能量”一书的最深感受。

  记得,从前在书中也看到过很多经典的心理学案例,与理查德·怀斯曼的正能量确有异曲同工之妙,如今想来可以相互佐证了。

  故事讲的是一个叫尼克•西堤曼的年轻健康小伙子,在车站货运组工作,一天晚上下班后,尼克留下来做最后的检查,在检查到最后一辆冷藏车时,车门弹簧突然绷断,尼克被反锁在车里。

  第二天早晨,人们发现身穿短袖工作服的尼克已死去多时,实际上,那辆车的制冷系统出了故障,冷藏车的电脑记录证明,当晚车箱内的平均温度是18℃,绝不至于冻死人。车厢内壁上有他用笔划下的遗书,其中有几句话是这样的:“我就要被冻死了!”“我全身正慢慢失去知觉。”法医随即对他的尸体做了鉴定结果令人大吃一惊,尸体呈现出很多冻死者的特征。

  就这样,年轻的小伙子,在自我恐惧中,被自己的幻觉“冻死”了。

  无独有偶,在众多的事故中,也存在着各种“奇迹”。

  2009年,贵州路晴隆县新桥煤矿透水事故中,3名矿工被困井下25填后生还,他们靠着“嚼煤渣消除饥饿感和恐惧感,喝尿维持生命”,他们把自己的命运寄托在个人的抗争上,在他们的心里,始终对生命存在着迫切的渴望,最终,创造了一个生存奇迹。

  “正能量”本是物理学名词,英国心理学家理查德·怀斯曼将人体比作一个能量场,通过激发内在潜能,可以使人表现出一个新的自我,从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。

  “当你嘴角上扬的时候,你会觉得心情愉悦, 相反,如果你一直绷着脸,你会不由自主的心情越来越差。”编辑通过若干个实验来证明,当人的脑海里想象着快乐,那么他就会主动的去寻找快乐,他的眼睛里看到的不再是灰暗,而是充满希翼的光明。

  自古以来,中国流行的那句话“尽人事,听天意”已经慢慢被正能量替代,生存在这个飞速发展的社会中,更多人开始把正能量当做自己前进步伐的动力,他们积极地奋进的去追求自我,向大众表示自己,勇敢的去尝试新鲜事物。

  新的社会需要正能量,正是每个人对未来的渴望对美好的向往。从现在开始,拨开眉头的雾霾,尽情欢笑吧,想起了古龙说过的一句话,爱笑的人,生活始终不会对他太差。
 

基建办      富光伟

 



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